老子曰：重为轻根，静为躁君，“君”与“根”相对，意为主宰者。老子举出了两对矛盾的现象，即轻与重、动与静。

“重为轻根，静为躁君”就是告诉人们，无论处于什么环境之中，都要知道自己的根本为何，应该如何坚守，切不可躁动地肆意妄为，放弃原则轻浮行事，更不可树立错误的价值观、人生观，将大好人生都放在错误的目标之上。

轻浮和狂躁会导致行为的盲动和草率，这是老子得出的结论。怎样在生活中提升个人修养呢？答案是：戒轻浮，戒狂躁，用“重”和“静”来滋养自己，使自己成为稳重冷静的人。只有不断提升“静”和“重”的修养，人生的目标才能实现。